Insomnia medication on retreat

Peter Peter, módosítva 2 év-val korábban at 2022.04.27. 3:31
Created 2 év ago at 2022.04.27. 3:31

Insomnia medication on retreat

Bejegyzések: 6 Csatlakozás dátuma: 2022.04.21. Legújabb bejegyzések
Hello,
I am doing both mahasi noting and TMI for about two years now. I have been to a few Mahasi retreats, about two weeks each.
I am a terrible sleeper (Genetically Predisposed I am afraid). During daily life, I use a low dosage of sleep medication about 5 times a week. This keeps me thriving and does not seem to affect my mindfulness during my daily 1 hour meditations.
What is your opinion on continuing this medication during retreats?
I use oxazepam (5 mg) or quetiapine (aka seroquel, 25mg). The latter being prescribed off label by my doctor    to treat insomnia. I take it in turns so not together.
All the best,Peter
thumbnail
Chris M, módosítva 2 év-val korábban at 2022.04.27. 9:11
Created 2 év ago at 2022.04.27. 7:49

RE: Insomnia medication on retreat

Bejegyzések: 5404 Csatlakozás dátuma: 2013.01.26. Legújabb bejegyzések
JMHO, but if you use it in your daily life then keep using it on retreat. I can't envision a reason why it would be a bad thing to continue.
thumbnail
Noah D, módosítva 2 év-val korábban at 2022.04.27. 11:31
Created 2 év ago at 2022.04.27. 11:31

RE: Insomnia medication on retreat

Bejegyzések: 1211 Csatlakozás dátuma: 2016.09.01. Legújabb bejegyzések
+1 to what Chris said.  Also seroquel may be having slight mood stabilizing & anti anxiety effects (even if that's not the reason your taking it) that you wouldn't want to suddenly remove while on a retreat.
Robert L, módosítva 2 év-val korábban at 2022.04.27. 16:44
Created 2 év ago at 2022.04.27. 16:44

RE: Insomnia medication on retreat

Bejegyzések: 73 Csatlakozás dátuma: 2019.02.10. Legújabb bejegyzések
Oxazepam is a benzodiazipine, sudden stoppage could lead to severe withdrawal symptoms and death. So....+1 on continuing it while you're on retreat. 
T DC, módosítva 2 év-val korábban at 2022.04.28. 0:08
Created 2 év ago at 2022.04.28. 0:08

RE: Insomnia medication on retreat

Bejegyzések: 522 Csatlakozás dátuma: 2011.09.29. Legújabb bejegyzések
Basically, from a meditation perspective it's not at all necessary to stop your meds.

And from a medical perspective, best to talk about it with your provider.  ;)
Peter Peter, módosítva 2 év-val korábban at 2022.04.28. 14:49
Created 2 év ago at 2022.04.28. 14:49

RE: Insomnia medication on retreat

Bejegyzések: 6 Csatlakozás dátuma: 2022.04.21. Legújabb bejegyzések
Thank you all for your answers. I really do appreciate it!
with much metta,
peter