Vừng đen: thực phẩm bổ thận, thần dược cho sức khỏe người phụ nữ

Nyelvválasztó

Kereső

Blogok

Hạt mè thường dùng điều trị những chứng: tóc bạc sớm, suy yếu sau cơn bệnh, đại tiện khó, ho khan, thiếu sữa sau khi sinh, ung nhọt, suy yếu cơ thể, suy yếu thần kinh.

Hạt vừng có tên tiếng anh: Sesamum indicum L., thuộc họ Vừng Pelaliaceae. Hạt mè đen hay trắng đều có thanh ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng kiện tỳ ích vị bổ dưỡng & hoàn chỉnh nhiệm vụ tiêu hóa, tư âm nhuận phổi bổ máu dưỡng phổi, bổ can thận. Hạt mè chứa những thành phần chất dinh dưỡng gồm protid, xơ, vitamin B, PP, E, , những chất khoáng như: Ca, P, K…

Dưới đây là một vài thuốc dân gian từ hạt mè:

điều trị viêm thận mãn tính, tiểu ra đạm: mè đen 0,5kg, quả óc chó 0,5kg, táo đỏ vừa đủ. Mè đen & quả óc chó nghiền nhuyễn, ngày 3 lần, những khi 20g, sau khi uống nhai thêm 7 quả táo đây là 1 các bước, uống hết chế biến tiếp.

Phòng ngừa cận thị: mè đen 50g, câu kỷ tử 30g, gạo tẻ 60g. Thêm nước vừa đủ nấu cháo, ngày 1 lần, ăn lúc ấm.

điều trị nội tạng bị suy: mè đen vừa đủ, sau khi hấp chín đem đi phơi, gạo tẻ vừa đủ, cùng nấu cháo ăn.

điều trị người thủ công sức yếu, lưng gối mỏi đau: mè đen, thục địa, bo bo, rượu với mỗi thứ vừa đủ. Bọc trong túi vải, ngâm trong rượu 1 tuần lễ, dùng uống lúc bụng đói.

điều trị nhiệm vụ can & thận bị suy, đại tiện khó, chăm sóc da: mè đen, lá dâu, với mỗi thứ có lượng bằng nhau, nếp vừa đủ, nấu cháo ăn.

điều trị mề đay: mè đen 10g, táo đen 10g, đậu đen 10g. Sắc uống, ngày 1 thang, uống thường xuyên.

điều trị huyết khí cùng suy: lá mè đen tươi 1 bó, dùng nước nóng để hãm, uống thay trà, uống tùy thích.

điều trị sản phụ thiếu sữa:

Hạt vừng đen 250g, giò heo 2 - 3 cái, gia vị vừa đủ. Giò heo hầm canh, mè đen sau khi rang nghiền nhuyễn, uống với canh giò heo, những khi 15g, ngày 3 lần.
Hạt vừng đen vừa đủ, trứng gà 1 quả, muối ăn một chút. Mè đen rang thơm, nghiền nhuyễn, thêm vào ít muối, trứng gà luộc chín, bóc vỏ, rồi chấm ăn với muối vừng, ngày 1 lần, ăn thường xuyên.

điều trị người già hen suyễn: mè đen rang 250g, gừng tươi 120g, đường phèn 100g, mật ong 100g. Gừng tươi chắt lấy nước, nước gừng tươi trộn với hạt mè, rồi cho vào chảo rang thơm, để nguội. Đường phèn & mật ong nấu chảy đảo đều, đảo đều với mè, cuối cùng chứa trong một hũ to, mỗi sáng & chiều múc ăn 1 thìa canh.

điều trị huyết áp cao: mè đen 30g, dấm táo 30ml, mật ong 30g, đảo đều để uống, ngày 3 lần, uống 3 ngày.

điều trị khó ngủ do thận suy, đi ngoài táo kết: mè đen 20g, quả óc chó 60g, lá dâu 60g, đường trắng một chút. Toàn bộ cùng nghiền nhuyễn, thêm đường trắng, uống trước khi ngủ, chia uống 2 - 3 lần, uống thường xuyên.

điều trị đại tiện khó: mè đen 100g, nhân hạt mơ 60g, gạo 100g, nấu cháo, ngày 1 lần, ăn liền vài ngày.

điều trị thiếu máu: mè đen 15g, câu kỷ tử 15g, thục địa 20g, đảng sâm 30g, đương quy 10g, bạch thược 10g, sắc uống, ngày 1 - 2 lần.

điều trị chứng tăng mỡ máu: mè đen 60g, quả dâu 60g, gạo tẻ 30g, đường trắng vừa đủ. Mè đen, quả dâu, gạo tẻ khác biệt rửa sạch, cho vào cối giã nhỏ. Đổ 3 chén nước vào nồi nấu sôi, thêm đường trắng, sau khi đường tan, dần dần cho vào những chất liệu trên, nấu ra dạng hồ để ăn.

điều trị kí ức suy yếu, hay quên, khó ngủ: mè đen 250g, quả óc chó 250g, đường đen 0,5 kg. Mè đen & quả óc chó cùng rang chín. Đường đen cho vào nồi, thêm nước vừa đủ, nấu với lửa nhỏ, khi đường chảy dính, kéo lên thấy sợi, tắt bếp, đổ vào mè đen, quả óc chó, đảo đều, sau khi đổ vào một vài khuôn có lót dầu ăn, chờ nguội, cắt miếng, những khi dùng 15g, ngày 3 lần, ăn thường xuyên.

điều trị mề đay: mè đen, rượu đế, đường trắng với mỗi thứ vừa đủ. Mè đen rang di tản nhuyễn thêm đường trắng. Những khi dùng mè đen & 2 thìa canh rượu đảo đều, cho vào chén, chưng biện pháp thủy, khi thấy sôi, chưng thêm 15 phút, dùng lúc sáng bụng đói hay dùng sau bữa ăn 2 tiếng, ngày 2 lần.

điều trị viêm thận mãn tính: mè đen & đường trắng với mỗi thứ vừa đủ. Mè đen rang chín nghiền nhuyễn, trộn với đường trắng dùng dần. Ngày 2 lần, những khi 1 thìa, uống với nước đun sôi, trời lạnh dùng thường xuyên.

điều trị thận suy già sớm: mè đen, quả óc chó, mật ong với mỗi thứ vừa đủ. Mè đen rang thơm thêm quả óc chó, cùng nghiền nhuyễn, những khi 2 thìa, mỗi sáng & chiều 1 lần, uống với nước pha mật ong.

điều trị trĩ xuất huyết: mè đen 600g, đường đen 0,5kg. Mè đen rang cháy, cho vào đường đen đảo đều, ăn tự mình, mỗi ngày vài lần.

điều trị trẻ em ho gà: mè đen 50g, đậu phộng 30g, mật ong 50ml. Toàn bộ cho vào nồi thêm nước nấu canh, ăn sau khi đun sôi, ngày 1 lần, dùng liền 3 - 5 ngày.

Giúp đỡ điều trị sa tử cung: mè đen 150g, ruột heo 300g, thăng ma 10g, gia vị vừa đủ. Ruột heo rửa sạch, thăng ma bọc trong túi vải, cùng mè đen nhét vào ruột heo, cho vào trong nồi đất thêm nước vừa đủ hầm cho đến nhừ, bài tiết thăng ma, nêm gia vị, chia vài lần ăn ruột dùng canh, ngày 2 - 3 lần, dùng liền 3 tuần.

Chè mè đen: thực phẩm bổ thận, đen tóc chăm sóc da

Thành phần chính của món chè mè đen là mè đen đã rang thơm, gạo nghiền, đường trắng. Các bác sĩ đầu ngành chất dinh dưỡng phân tách: trong mè đen chứa 60% dầu, những acid béo trong dầu phần nhiều là một vài acid béo không bão hòa như acid linoleic, acid palmitic… hàm lượng protid trong mè cũng hơi cao, gần bằng với đậu đỏ, kịp thời bổ sung chất protid nhất thiết cho đại não & hệ thống thần kinh. Bởi lẽ, chất protid có tác dụng cấp thiết đối với não, chất protid hầu như chiếm phân nửa cân nặng của não, vì thế cần bổ sung protid kịp thời, nếu như không nhiệm vụ hoạt động của đại não sẽ bị tác động. Mè còn chứa những chất như sesamin, sesamolin, lipophosphor, vitamin B1, E, sắt, phosphor, canxi… nghiên cứu khoa học khám phá rằng acid linoleic là chất cấp thiết của đơn vị những tế bào đại não, nó nuôi dưỡng tế bào não, xúc tác những biến hóa của tế bào não, từ đó nâng cao nhiệm vụ của não.

Ngoài ra, chè mè đen còn có công hiệu cường tráng cơ thể, bổ thận dưỡng phổi, làm tóc đen mượt, bóng mượt, nhuận tràng, chống đại tiện khó, từ đó góp phần đảm bảo nhan sắc… vì thế, có thể trình bày chè mè đen không những bổ não, mà còn là thực phẩm chất dinh dưỡng nhiều nhiệm vụ.

Biện pháp dùng: mỗi ngày ăn 1 chén, có thể dùng làm món tráng đường miệng ban sáng, cũng có thể dùng vào bất kỳ khi nào.

http://bvmatranghammatcantho.com/Default.aspx?tabid=268&ch=131

https://geocities.ws/suckhoe24gio/chi-phi-nao-hut-thai.htm

http://onehealth.0fees.us/phong-kham-san-phu-khoa-thai-ha-uy-tin/

https://khamphukhoathaiha.com/kham-phu-khoa-o-dau-tot-102179.html

https://webchuabenhtri.com/kham-phu-khoa-la-kham-nhung-gi-danh-sach-dia-chi-phong-kham-uy-tin.html

https://ameblo.jp/phongkhambenhtri/entry-12516265646.html

https://suckhoedoisong.bcz.com/2019/10/08/phong-kham-san-phu-khoa-ha-noi-thai-ha/

https://suckhoecongdong.nethouse.ru/posts/kham-phu-khoa-o-dau-tot-ha-noi

https://geocities.ws/suckhoe24gio/chi-phi-nao-hut-thai.htm

https://bacsihoangthibinhnguyen.reblog.hu/dia-chi-pha-thai-an-toan-o-dau-tai-ha-noi

https://indonesiaseafood.id/assets/texteditor/ckfinder/userfiles/files/fish/pha-thai-bang-thuoc-2.pdf